Turnverein Eintracht 1880 Gau-Algesheim
 
                                          Yoga für Einsteiger
 
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Darin werden verschiedene Übungselemente kombiniert: Yogahaltungen (Asanas) bringen Kraft und Flexibilität, Entspannungsübungen wirken gegen den Stress im Alltag, Atemtraining lenkt unsere Energie und Meditation schärft den Geist.
Innere Ruhe, geistige Klarheit und Gelassenheit treten ein, Verspannungen lösen sich und der Körper gewinnt an Kraft und Energie.
 
Kursstart:         Dienstag, 14.1.2020 von 17.30-19Uhr
Kursdauer:       10x 90Min  
Kursgebühr:     Mitglieder: 30€, Nichtmitglieder: 60€
Kursleitung:     Aynur Zahmoul 
Kursort:            Turnhalle Appenheimer Str., Dachraum

 
! vorherige Anmeldung erforderlich !
 
E-Mail: tvga1880@outlook.de  Telefon: 06725-1413
 

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