Gruppe des Monats Mollig & Mobil

Gruppe „Mollig & Mobil“

Ein Training für kräftige Damen und Herren.

Habt Ihr trotz Übergewicht Freude an sportlicher Betätigung, dann
seid ihr in unserer Gruppe richtig.
Wir haben ein vielseitiges Übungsprogramm das alle Bereiche
(Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Kräftigung
und Dehnung) umfasst.

Die Übungen, mit und ohne Geräte, werden mit musikalischer
Begleitung im Stehen, Sitzen und auf der Matte durchgeführt.
Momentan haben wir Teilnehmer zwischen 40-60 Jahren.
Gerne könnt ihr zum Probetraining vorbeikommen.
 
Übungsleiterin:  Annette Schneider-Schmitt (Physiotherapeutin)
Zeit:                          mittwochs 18:50 – 19:50 Uhr
Ort:                          Halle TV Eintracht, „unterm Dach“, 
                                   Appenheimer Str., Gau-Algesheim