Turnverein Eintracht 1880 Gau-Algesheim

Yoga Gesundheit und mehr


Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene-
YOGA bietet Ihrem Körper einen erfolgreichen Weg um Körper Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Die Gesundheit des Körpers wird neben den traditionellen Übungen auch von Akupressur-Eigenmassage, Gesichts-Yoga, Augentraining und Atemübungen unterstützt.
Das Lach-Yoga und die abschliessende Meditation sorgen für Entspannung und spenden Kraft und Energie.
Verschiedene Atemübungen, Mentaltraining, Meditation und Phantasiereisen runden die Übungsstunde ab.

Kurs-Anmeldung unter 06725/1498 (Frau Doll) erforderlich!
Gebühr: 30,00 € für Vereins- 60,00 € für Nichtvereinsmitglieder.

Trainingszeit:       Montags  9.00 Uhr - 10.30 Uhr

Trainingsort:       Turnhalle Appenheimer Straße, "Unterm Dach"

Übungsleiterin:   Beate-Christina Zarth, Yogalehrerin,

 

 


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