Turnverein Eintracht 1880 Gau-Algesheim

Qi Gong

Qi Gong (ausgesprochen Tschi Gung) bedeutet „Energie-Arbeit“.
Gemeint ist hierbei die Lebensenergie, mit der wir geboren werden, und die, die wir alltäglich aufnehmen können - z.B. aus der Atemluft und aus der Nahrung.
Ziel der Qi Gong - Übungen sind der Erhalt der angeborenen Lebensenergie und die Steigerung der frisch aufgenommenen.
Die drei tragenden Säulen des Qi Gong sind Bewegung, Atmung und Geist ( = Vorstellungskraft). Diese drei Aspekte werden trainiert und vereinen sich im Geiste einer aktiven Lebens- und Gesundheitspflege. 

Kursdauer:                10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr:              25 EUR für Vereinsmitglieder
                                  50 EUR für Nicht-Vereinsmitglieder

Trainingszeit:     Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr

Trainingsort:     Appenheimer Straße „Unterm Dach“,

Übungsleiterin: Rotrud Ludwig
                                  Bewegungs- und Entspannungs-Coach
                                  Diplom-Lehrerin (span.) für Qi Gong und Taijiquan

 

 



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